Fai in modo che le parole diventino azione ed emozione.
Le nostre Metodologie
La formazione e l’esperienza attoriale sostengono l’attività del gruppo. Siamo abituati all’azione, allenati all’improvvisazione, e lavoriamo alla costruzione di un clima di lavoro entusiasmante che sostiene moltissimo l’apprendimento. I laboratori che proponiamo nei corsi permettono ai partecipanti di sperimentare in prima persona, di lavorare su se stessi, di far emergere risorse nascoste e soprattutto di scoprire nel corpo un grande ‘alleato’ che sostiene e valorizza le capacità e le qualità personali e professionali.
In ogni corso la parte esperienziale consente ai partecipanti di appropriarsi di strumenti concreti, trasferibili nel contesto aziendale, e di soddisfare le domande più diverse. Abbiamo così maturato una solida convinzione sulla quale si basa il nostro lavoro: l’integrazione mente-corpo è il pilastro che sostiene l’efficacia dei comportamenti e quindi anche le performance aziendali.
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Improvvisazione Teatrale
La tecnica dell’improvvisazione teatrale è un importante strumento per sviluppare le capacità di: espressione, comunicazione, creatività e lavoro di squadra.
L’improvvisazione allena ad ascoltare sé, gli altri e la situazione, a prendere decisioni in tempo reale, ad adattarsi agli imprevisti, a trovare soluzioni e risposte rapide.
Sviluppa collaborazione, integrazione e permette di sentirsi parte del processo di costruzione comune del contesto.
Favorisce la spontaneità, sviluppa la confidenza in se stessi e la fiducia negli altri.
Apre la mente a nuove soluzioni e stimola l’iniziativa.
Respirazione e mindfulness
Il respiro diaframmatico è un potente integratore di energie fisiche, psichiche, cognitive ed emotive. Una buona gestione del respiro dà all’individuo padronanza e consapevolezza di sé. L’ascolto del respiro permette di essere pienamente in situazione nel “qui ed ora” attingendo a tutte le risorse dell’organismo.
Saper utilizzare il respiro correttamente è, anche, fonte di energia, perché fornisce ossigeno al cervello e ai muscoli, permette di riconoscere i segnali del corpo che indicano quando accelerare, rallentare, scaricare tensioni accumulate, ricaricarsi di energia nuova, per ritrovare lucidità e concentrazione.
Mindfulness vuol dire riportare il corpo emotivo completamente in contatto con il corpo fisico e ristabilire il legame naturale tra la mente e il corpo.
Attraverso tecniche respiratorie e di ascolto del corpo si rientra in contatto con le diverse energie individuali che muovono le azioni. Vengono proposte suggestioni con i quattro elementi naturali, acqua, aria, fuoco e terra, che rappresentano le diverse fonti di energia utilizzabili.
Inoltre:
Sostiene il linguaggio, la voce e l’espressività
Crea coerenza espressiva
Ci allena alla concentrazione, all’attenzione e all’equilibrio
Favorisce l’ascolto di sé e dell’altro
Ristabilisce il contatto naturale tra mente e corpo
Permette di essere sempre “qui e ora” e di reagire alle situazioni scegliendo la risposta più efficace
Scarica le tensioni e favorisce il benessere psico-fisico
Permette il ricarico di energia e libera quella compressa
Ci aiuta ad evitare risposte e comportamenti automatitico
Storytelling
E’ un originale ed efficace strumento di comunicazione e narrazione, è un teatro d’immagini, in cui ogni partecipante si sperimenta nel ruolo di narratore costruendo una storia, con uno stile personale, da raccontare al resto del gruppo. Il gruppo fa da testimone, restituisce un feedback sulla capacità creativa e di coerenza del narratore. Il ruolo di narratore può essere condiviso anche da più persone.
Può essere utile per rappresentare nuovi scenari, diversi stili di leadership, differenti contesti e come muoversi in essi, come affrontare le difficoltà e le soluzioni per superarle.
Inoltre:
Sviluppa la creatività
Attiva il processo di sensemaking e di riflessione sull’agire proprio e collettivo
Stimola la ricerca di nuovi modelli comunicativi ed espressivi
Allena alla sintesi
Allena la capacità di catturare l’attenzione e la gestione della relazione
Aiuta a trasmettere il contenuto adeguandolo a contesti diversi
Allena la capacità di collaborare e lavorare in gruppo trovando uno stile di comunicazione condiviso
Teatro di impresa
La messa in scena con metafore, aneddoti, storie, e tanto umorismo risulta così uno strumento di formazione prezioso, brillante, ed una efficace occasione per riflettere sui propri e altrui comportamenti, certamente un potente mezzo di comunicazione e condivisione.
Maschere espressive
La forza della metodologia sta nel focalizzarsi sul linguaggio del corpo, aiutando i partecipanti a trovare la coerenza tra il linguaggio verbale e non verbale.
Permette, inoltre, di sperimentare nuovi atteggiamenti, di giocare diversi ruoli, trovare nuove soluzioni a situazioni relazionali difficili, tirando fuori risorse personali e di gruppo inesplorate.
Inoltre le maschere:
Sviluppano la consapevolezza e la gestione di movimenti e gesti
Allenano e potenziano la capacità espressiva
Permettono di riconoscere l’essenziale e il superfluo
Allenano alla chiarezza, alla precisione e all’efficacia
Liberano le espressività nascoste
Esperienza al buio
